Saya mendapat maklumat ini dari poster di klinik psikiatri Hospital Kerajaan. Cuba perhatikan tanda-tanda yang disebutkan di bawah, mungkin ada pada orang-orang di sekeliling kita.
* Gelisah/panas baran,
* berubah selera makan atau berat badan,
* susah tidur, susah bangun pagi, terkejut awal pagi, terlebih tidur,
* kurang tenaga, letih, penat, lesu,
* berasa diperlahankan,
* payah untuk fokus, mengingati atau membuat keputusan,
* rasa bersalah, tidak berguna, tidak menolong,
* kesedihan berpanjangan, kebimbangan, kosong,
* putus asa, pesimistik,
* hilang minat dalam perkara yang diminati sebelum ini termasuk hubungan kelamin.
