Petua mudah penyelamat nyawa

*Everyone should share this useful information on saving lives! It's a way to do good*!

Please pass this on, as it is not only teach other people, but could save yourself too!

Ways to save a life:

1. *Choking - Just lift up your arms.*
In New Jersey, US, a 5 years old boy, cleverly saved his grandmother's life, with a very simple method, by raising the arms!
His 56 years old grandma Dilihua was at home watching TV while eating fruits. 

KurniaNya anak istimewa

Tanyalah ustaz@tv9 12/04/18
Topik: Anak istimewa

Oleh: Ustaz Mohamad Zarifi

Kisah OKU di dalam al Quran.

Surah abasa ayat 1 hingga 12.

Sahabat cacat penglihatan.
Suka bacaan Quran. Suka pada ilmu.
Nabi sedang layan beberapa pembesar Quraisy, mengajak kepada Islam.

Sahabat ini datang. Minta nasihat, sedangkan dia tak nampak Nabi sedang layan orang lain.

Muka Nabi jadi masam sedikit.
Ditegur Allah dalam ayat ini.

Selepas turun ayat ini, Nabi beri keutamaan kepada OKU. 

Beri layanan lebih dari orang biasa.

Amalan yang jadi punca penyakit

*7 PUNCA CEPAT DAPAT _TIGA SERANGKAI!_*

*1 - Malas Bersenam.*

*2 - Suka Makan Lewat Malam.*

*3 - Suka Amalkan Fast Food.*

*4 - Banyak Minum Air Gas (Bekarbonat).*

*5 - Kurang Minum Air Kosong.*

*6 - Suka Makan Kulit Ayam.*

*7 - Tak Cukup Tidur.*

*Jika 7 perkara di atas menjadi kebiasaan rutin kita, berkemungkinan besar akan mempunyai risiko untuk terima _Penyakit Tiga Serangkai (darah tinggi-kencing manis-sakit jantung)_*

*Terlajak perahu boleh diundur, terlajak makan...dapat tiga serangkai....*

Rujukan:

Cegah penyakit (utusan.com.my)

Tip sihat

Habis baca tolong forward, jangan hanya disimpan

黃聰龍 【健康手冊】
*Panduan Kesihatan*

01. 常吃宵夜會得胃癌
因為胃得不到休息
Sering makan sewaktu hendak tidur boleh kena kanser lambung/ kanser perut kerana mag/ perut tidak dapat istirahat

02. 一個星期
只能吃四顆蛋
吃太多
對身體不好
Hanya boleh makan 4 biji telur per minggu, selebihnya tidak baik