Amalan yang jadi punca penyakit

*7 PUNCA CEPAT DAPAT _TIGA SERANGKAI!_*

*1 - Malas Bersenam.*

*2 - Suka Makan Lewat Malam.*

*3 - Suka Amalkan Fast Food.*

*4 - Banyak Minum Air Gas (Bekarbonat).*

*5 - Kurang Minum Air Kosong.*

*6 - Suka Makan Kulit Ayam.*

*7 - Tak Cukup Tidur.*

*Jika 7 perkara di atas menjadi kebiasaan rutin kita, berkemungkinan besar akan mempunyai risiko untuk terima _Penyakit Tiga Serangkai (darah tinggi-kencing manis-sakit jantung)_*

*Terlajak perahu boleh diundur, terlajak makan...dapat tiga serangkai....*

Rujukan:

Cegah penyakit (utusan.com.my)