Tip untuk kekal sihat

Jaga enam perkara ini untuk kekal sihat:

• kawal stres dengan redho dan zikir.

• buat health screening setiap tahun.

• jaga perut - punca penyakit dari perut.

• ambil supplement - minta nasihat doktor.

• exercise - setiap hari.

• tidur secukupnya - rehat minda dan badan.