Jaga badan dan kekal sihat

HARAP DIINGAT APA YANG DITAKUTI OLEH ORGAN2 KITA?

    Ginjal : Tidur lewat

    Paru² : asap (rokok)

    Hati : lemak

    Jantung : Masin

    Pankreas : Makan terlalu kenyang  

    Usus : Makan tanpa pantang

    Mata : Komputer/Media elektronik

    Hempedu : Tidak  sarapan.

Maka sayangilah tubuh anda! 

Kesan makan manis-manisan

Kuih muih, kek, nasi putih, mee dan gengnya, donut, burger adalah Karbo ringkas.
.

.
Apabila diambil 30-40 gram setiap kali makan, gula akan meningkat di dalam darah. Asalnya bekalkan tenaga.
.
Apabila tidak diguna untuk kerja kerja tulang empat kerat, ia bertukar menjadi lemak.

Lemak lemak dengan bangga akan berkumpul di perut. Boyot dan buncitkan bumper depan manusia. Rasa mengah mula menghimpit.
.

Petua kekal sihat

*INFO SIHAT*
      
1. Wanita dilarang menarik barang berat tapi harus menolak.

Juga elakkan membawa barang2 berat. Ini adalah kerana urat saraf wanita yg cepat lemah.      

2. Jalan 50 langkah memperbaiki tulang tubuh. Naik 20 anak tangga memperbaiki tulang lutut.

3. Rebus 10 helai daun salam dgn 2 gelas air, minum tiap hari selama 12 hari untuk menurunkan kolestrol dan darah tinggi.

Cara otak autism berfungsi

CARA OTAK AUTISM BERFUNGSI

Orang autism ni "single-minded", boleh buat/fikir satu benda saja pada satu-satu masa.

Tak seperti neurotipikal (orang normal) yang boleh "multi-task" (boleh proses banyak maklumat serentak pada satu-satu masa). Boleh buat banyak benda pada satu-satu masa.

Otak autism ni berbeza. Cara kami memproses maklumat berbeza. Kami memproses maklumat SATU DEMI SATU. Jika dipaksa juga (banyak maklumat serentak) boleh menyebabkan stress kerana bertentangan dengan cara otak kami bekerja. Itulah punca kami mengamuk, tantrum, lari sana-sini, menjerit dsb. Sebab kami stress, dan perlu redakan stress tu. 

Terapi berjinjit

Alhamdulillah.... Dapet ilmu baru...

Tadi p Rusdi,70 tahun, warga Bintaro Permai naik mobil saya dan bercerita dia mengalami kelumpuhan akibat stroke selama 10 tahun dan sebelumnya juga menderita serangan jantung.

Sekarang beliau dalam keadaan sehat dan mampu berlari hanya dg terapi sederhana yg didapat dari seorang terapis di Solo. Terapinya hanyalah *"berjinjit"* ....

Luahan ayah ibu

KopiPes dari WAG

Enjoy the company of your children. Very touching message. 

A beautiful post ..........from one mother to another mother

There were days when My home used to be filled with laughter, arguments, fights, jokes and loads of mischief.

Pens and books all over, and clothes messing the rooms, thrown on the beds.

I used to shout at them to tidy up their mess.

Jus kempiskan perut

MINUMAN 4 JENIS JUST DETOX, BUAT KALAU RASA BERSALAH MAKAN BANYAK MASA BERAYA!

Rasa susah nak membongkokkan tubuh kerana perut buncit? Diet dah buat, jogging pun sudah, ak pergi gim selalu memang tak sempat la kan? Nak ambil pil ‘supplement’, mahal la pula.

Jangan risau! Anda masih boleh mengempiskan perut buncit dengan empat resipi ramuan minuman ini. Ia bukan sahaja penuh khasiat, malah menjadikan anda lebih sihat dan bertenaga!

Apa yang perlu anda lakukan, amalkan mengambil minuman ini sebelum tidur membantu mengempiskan perut buncit.

Tip untuk ibu berpantang

KESILAPAN SEMASA BERPANTANG  PUNCA TIDAK DAPAT HASIL YANG DIIGINKAN

1. Tak ada perancangan.

perancangan perlu agar anda mampu menguruskan diri dan baby dengan baik.Bantuan suami Dan Ahli keluarga sangat2 penting.

2. Malas berbengkung atau culas2.

Berbengkung bukan saja untuk kelangsingan , malah dapat kecutkan rahim dan membantu menetapkan kedudukan rahim daripada jatuh.

Meraikan kehidupan

Fwd frm another group:

MASALAH JANTUNG KEDUA . DICERITAKAN OLEH TUN M SENDIRI DALAM DOKTOR UMUM :'(

Saya tidak memperlahankan rentak hidup sejak bersara daripada jawatan Perdana Menteri pada 2003. Selain memberi ucapan dan ceramah di merata dunia serta menubuhkan pejabat di Yayasan Kepemimpinan Perdana di Putrajaya, saya juga kembali menunggang kuda. Saya melawat Argentina di Amerika Selatan setiap tahun dan menunggang kuda di Banjaran Andes, ada kalanya sampai lapan jam tanpa henti. Bagaimanapun, menjelang akhir 2006, iaitu selepas lawatan yang memenatkan ke Arab Saudi, Jepun dan New Zealand serta menghadiri banyak acara di Kuala Lumpur, saya mengalami serangan jantung yang ringan pada petang hari rumah terbuka Aidilfitri anak-anak saya.

Ucapan di Hari Ibu 2018

Lembut wanita kerana senyumannya....

Cekal wanita kerana beraninya....

Patuh wanita kerana kesetiaannya....

Sabar wanita kerana imannya....

Kasih wanita kerana belaiannya....

Lemah wanita kerana airmatanya.....

Ikhlas wanita kerana simpatinya.....

Pendam wanita kerana cemburunya.....

Sayang wanita kerana sifat keibuannya....

Semoga wanita tetap tabah mengharungi cabaran hidup ini...

disebalik kejayaan seorang lelaki terdapat kehebatan seorang wanita...    .

Selamat Hari Ibu..

,•’``’•,•’``’•,

’•, HAPPY

　’•,,•’

　　　,•’``’•,•’``’•,

　　　’•,   mommies

　　　　’•,,•’

　　　　　　 ,•’``’•,•’``’•,

　　　　　　 ’•, DAY.   . •

　　　　　　　 ’•,,•’

buat semua yg bergelar ibu❤