KW untuk ketagihan dadah

Berikut adalah artikel dari WA tentang merawat ketagihan dadah

How to Accelerate Addiction Recovery & Avoid Relapse

According to the National Institute on Drug Abuse (NIDA), relapse rates for recovering alcohol/drug addicts are alarmingly high at 40-60%. While no recovering addict wants to become a statistic, the simple fact is that it’s all to easy to slip back into old patterns whenever stress, anger, frustration, or temptation arises.

Fortunately, there is a simple solution that can help you or a loved one get and stay clean while restoring energy and vitality and boosting overall health in the process: ionized alkaline water from an electric water ionizer.

Here are five reasons ionized alkaline water is especially effective for helping recovering addicts get and stay clean:

1. Detoxification and Super Hydration Properties

One of the first steps to addiction recovery is ridding your body of the traces of the drugs through a form of detox, and drinking ionized alkaline water can effectively cleanse your system of all the toxic, acidic substances that have accumulated through substance abuse.

According to Daniel Reid, author of Tao of Detox, “When you’re detoxifying your body, you must drink extra quantities of pure alkaline water to dissolve, neutralize, and wash away all the toxins and acid wastes that the detox process releases into the blood stream from the tissues.”

Japanese scientists believe that the microclustered molecules of ionized alkaline water allow for deeper penetration in the cells, cleansing and hydrating you from the inside out, without that heavy, bloated, waterlogged feeling that standard water leaves behind.

2. Acid-Alkaline Balance

All drugs and alcohol are acidifying to the body, which means it creates an internal environment that is susceptible to illness and disease. The alkaline pH of ionized alkaline water is able to help offset the acidity accumulated within the body after years of substance abuse.

Dr. Robert O. Young puts it this way in his book The pH Miracle, “Ingesting chemicals (including prescription and over the counter medications)…disrupt and weaken the alkaline state of the digestive tract…Ionized water helps reverse the effects of acid accumulation in the body, the root cause of degenerative diseases and aging.”

3. Antioxidant Effects

Alkaline ionized water is rich in antioxidants, which can help undo some of the damage caused by substance abuse such as premature aging and an impaired immune system, helping you look and feel younger and healthier.

“You do not need expensive medicine with all the negative side effects to regain health… Alkaline water has profound long term effects because it alkalizes your body and provides an effective antioxidant,” per Dr. Ingfreid Hobert, author of Guide to Holistic Healing in the New Millennium.

4. Replaces Unhealthy Cravings with Healthy Cravings

Ionized alkaline water is created through the process of electrolysis, and the electric charge actually creates a craving to drink the water, shifting your addiction from a harmful substance to fresh, filtered, ultra hydrating water. Dr. F. Batmanghelidj, author of Your Body’s Many Cries for Water, explains that often when we think we are hungry, we are actually thirsty. And when you start to drink more water, you start to crave healthier foods, which is important because proper diet plays a huge role in addiction recovery.

According to certified drug and alcohol counselor Jessica Parks, “Not eating properly or often enough can also lead to mood swings and irritability in recovery. This in turn increases your chance of relapse, as you may become tempted to control your moods by using drugs or alcohol. In early recovery, your body may not be able to tell the signs of hunger or low blood sugar from symptoms of withdrawal. If your brain is unable to distinguish between these two things, you may experience cravings for substances, when really you just need to feed your body with nutritious food.”

5. Bioavailable Minerals and Increased Effectiveness of Treatments

Ionized alkaline water is full of bioavailable alkaline minerals which nourish the body. According to Nedalee Ruiz of Chanson Water USA, it is also able to increase the effectiveness of addiction rkecovery treatments. She says, “One of the many reasons that electrolyzed water from a water ionizer is helpful in addiction recovery is that when used with medications to wean addicts off of other drugs, it makes the medications more effective and bioavailable.”

Former drug addict Trina M. states, “I abused crystal meth and my family for 19 years. Couldn’t afford rehab, but drinking alkaline ionized water had a profound affect in helping me get clean. I craved the water and it did such a wonderful job detoxing me that I have now been clean over 18 months without any other intervention.”

Drinking ionized alkaline water from an electric water ionizer can help recovering addicts detox, balance alkalinity, nourish and repair their cells, while cutting cravings and increasing the effectiveness of vitamins, minerals, and other treatments. It may also be effective at avoiding relapse by shifting cravings from abusive substances to healthy food and water long-term.

Apa itu ORP?

Tahukah anda ORP (Potensi pengurangan pengoksidan)?

Pernahkan anda mendengarnya?

ORP adalah antara ciri utama dalam air beralkali yang menyebabkan ia bagus untuk tubuh badan anda.

ORP adalah singkatan untuk Oxidation Reduction Potential. ORP bermaksud keupayaan mengurangkan proses pengoksidan.

ORP diukur dengan milivolts (mv). Dan jika ukuran air itu menunjukkan ORP positif, air itu mempunyai tahap pengoksidan yang tinggi dan jika negatif air itu mempunyai tahap pengoksidan yang rendah.

Positif ORP bermakna proses pengoksidan berlaku pada kadar cepat.
Sementara negatif ORP bermakna proses pengoksidan berlaku pada kadar perlahan.
Jadi kita memerlukan negatif ORP untuk melambatkan proses penuaan.

Jika anda minum air yang ORP dia positif secara berterusan, air itu berpotensi mengoksidakan tubuh dalaman badan anda dan anda boleh lihat apa yang terjadi kepada epal yang dibiarkan lama di udara serta besi yang makin lama makin karat. Itulah rupa tubuh badan anda yang telah teroksida.

Sel-sel badan yang teroksida juga boleh menghasilkan radikal bebas (free radicals) yang akan menyebabkan penyakit seperti kanser.

Satu lagi fakta yang kita harus tahu, lebih tinggi negatif ORP tentulah lebih baik.

Jadi satu jalan penyelesaian adalah meminum air yang dihasilkan oleh sebuah alat khas yang mampu menghasilkan tahap negatif ORP yang tinggi yang sekaligus dapat melambatkan sel-sel badan anda dari teroksida.

Minumlah air Kangen sebagai penyumbang kepada kesihatan dan awet muda.

Buku: Killing Cancer Not People (Tentang Barah)

Apa yg menyebabkan barah /kanser?

Berikut adalah sebab-sebab kita diserang barah.

A. Pemakanan

Kebanyakan makanan kita bersifat asidik (menghasilkan asid).

Bagi orang yg menghidapi barah, harus BERHENTI dari mengambil...

* gula putih - gula putih adalah makanan uutuk sel2 barah, ini juga termasuklah semua makanan lain yang mengandungi gula, gantikan dengan madu atau gula merah.

* nasi putih, tepung putih segala yang putih - gantikan dengan beras merah, yang lebih organik.

* keluaran tenusu (berasaskan lembu) kerana ia menggalakkan pertumbuhan hormon barah.

B. Unsur-unsur bersifat "carcenogenic"

- syampu, deodarant.

- air paip ada flourida.

C. Colon cleansing.

- perlu lakukan colon cleansing dengan ionized water.

D. Exercise 

- kurangnya pergerakan darah dan cairan lain dalam badan.

- perlu lakukan senamaan sekurang2nya 30 minit setiap hari.

E. Cancer testing.

- pernahkah kita melakukan pemeriksaan barah/

Acidity produces inflammation.

Inflammation causes pain.

Apa penawarnya?

Antara yg outstanding...

* plant-based

* aloe vera

* transfer factors

* ionized silver

* protandim

* soul food - habbatussawda, berries

* glutathione

* poly MVA

* chorella

Penulis mendedikasikan dua bab dalam bukunya tentang air Kangen - chapter 6 and 7.

Di ms 168, penulis bercakap secara spesifik tentang air Kangen.

Selain itu, banyak paparan testimoni pengguna yang sembuh setelah mengikut rawatan yang disarankan oleh penulis.

Rujukan diabetes

Begitu banyak video yang menceritakan tentang KW di youtube.
Berikut beberapa contoh kes kencing manis (diabetes) yang saya temui di youtube.

Watch "Kangen Water - Japan Medical Device - Treating Diabetes and Skin Disorde..." on YouTube - Kangen Water - Japan Medical Device - Treating Diabetes and Skin Disorde...: 

https://youtu.be/I-ECqlCrl4c

Watch "Diabetes And Alkaline Water" on YouTube - Diabetes And Alkaline Water: https://youtu.be/_oqgVhva_6c

Proses detoksifikasi (healing crisis)

Topik ini telah disiarkan di dalam WhatsApp, tetapi saya merasakan ia perlu direkodkan untuk rujukan semula di masa depan.

------------------------------------------------------------------------------

Ramai orang mengalami perubahan-perubahan dalam tubuh mereka setelah meminum Air Kangen. Anda tidak perlu bimbang kerana beberapa keadaan di bawah ini merupakan perkara yang normal bagi tubuh kita dalam proses membuang toksin atau detoksifikasi. Tanda-tanda positif setelah minum Air Kangen adalah seperti berikut :

1. Demam ringan, mual akibat proses pembuangan toksin dalam tubuh (detoksifikasi) dan proses perlawanan infeksi tubuh.

2. Muntah, cirit birit akibat proses pembuangan toksindalam usus.

3. Sembelit, najis berwarna gelap akibat prosespembuangan toksin melalui usus.

4. Banyak berpeluh dan berbau akibat detoksifikasi kelenjar peluh kepada para penderita obesiti dan
ketidakseimbangan hormon.

5. Masalah jerawat, alergi kulit, gatal, kemerahan akibat pembuangan toksin melalui kulit.

6. Sakit otot dan ngilu badan terutama pada penderita gout.

7. Tekanan darah yang tidak stabil baik pada penderita tekanan darah tinggi maupun penderita tekanan darah rendah.

8. Pendarahan lebih banyak dan berwarna pekat ketika haid sebagai reaksi detoksifikasi.

9. Pendarahan seperti menstruasi pada wanita menopause yang merupakan reaksi pembersihan organ
reproduksi /peranakan.

10. Keputihan sebagai reaksi perlawanan infeksi pada saluran reproduksi/peranakan.

11. Kadar gula darah tidak stabil atau meningkat, mual pada penderita diabetes yang merupakan reaksi
pengaktifan kembali pankreas.

12. Pembengkakkan badan, tangan, kaki, sering buang air kecil, terutama pada penderita buah pinggang dan
diabetes yang merupakan reaksi upaya tubuh mengeluarkan kelebihan zat dan racun dalam tubuh.

13. Buang air kecil turut keluar pecahan batu pada penderita batu karang.

14. Rasa mual yang hebat, gatal di sekujur tubuh, susah tidur, rasa cemas, demam, kram, ngilu, pada penderita tumor kanser yang merupakan tanda perlawanan tubuh terhadap sel tumor kanser.

Reaksi-reaksi tersebut memang menimbulkan ketidakselesaan dan berbeza-beza pada setiap orang
sebagai tanda awal penyembuhan tubuh.

Perkara ini disebabkan kerana pembuangan sisa toksin yang bertapak dalam usus dan sel-sel tubuh, namun
hanya untuk sementara. Sel-sel akan menjadi aktif dan mampu berfungsi secara normal setelah sisa toksin
keluar. Selain itu sistem pertahanan tubuh akan menjadi aktif kembali dalam keadaan lebih baik.

******************************************************* 

KRISIS PEMULIHAN (Healing Crisis)

Krisis pemulihan ialah suatu proses di mana badan seseorang melalui jangkamasa pembersihan dan pembinaan semula. Sebagai sebahagian daripada proses pemulihan, badan seseorang akan mula menyingkirkan sisa toksik yang telah lama terkumpul di dalam badan selama bertahun-tahun.

Semasa proses penyingkiran toksik, badan anda akan mengalami tanda-tanda dan gejala tidak selesa, dan ini diiktiraf sebagai krisis pemulihan. Dalam falsafah Perubatan Cina, pemulihan yang sebenar perlu sentiasa didahului dengan krisis pemulihan.

Mengapa Terjadi Krisis Pemulihan (Healing Crisis) ?

Menurut Profesor Yoshio Niwa, seorang pakar dalam nutrisi molekul, nutrien akan bertindakbalas dengan oksigen di dalam tubuh. Tindakbalas ini sebenarnya menggalakkan dan merangsang organ badan supaya bekerja lebih kuat untuk melakukan pembersihan, penghapusan, menggantikan tisu yang lama dengan tisu baru, pengimbangan, dan sebagainya.

Bayangkan jika badan anda adalah seperti paip besi berkarat, dan apabila anda masukkan ke dalam beberapa ejen karat atau pembersih paip. Pada permulaannya, lebih karat akan keluar dari dinding paip (toksik). Ia akan nampak lebih teruk kerana kotoran telah membanjiri paip. Tetapi apabila semua karat telah dibersihkn, paip akan menjadi cantik dan bersih semula.

Adakah Krisis Pemulihan (Healing Crisis) Suatu Petanda Yang Baik? 

Ya. Krisis pemulihan adalah satu petanda yang menunjukkan bahawa rawatan yang anda ambil, sememangnya berkesan.

Sesetengah orang mungkin fikir bahawa kesihatan mereka semakin teruk, tetapi sebaliknya ia adalah satu proses penyembuhan semulajadi dan ia sememangnya satu petanda yang baik untuk bergerak ke arah kepada proses penyembuhan yang sebenar.

Umumnya, krisis pemulihan hanya berlaku kepada orang yang sihat kerana ia menunjukkan bahawa kesihatan anda masih di tahap yang tinggi untuk membuat respons kepada perubahan biologi semasa proses penyembuhan. Walaubagaimanapun, apabila tidak ada krisis pemulihan berlaku, ia mungkin kerana sama ada tubuh anda sememangnya tiada toksin dan kesihatan anda di tahap yang paling optimum, atau badan anda terlalu lemah dan tidak dapat melalui proses penyembuhan.

Adakah Semua Orang Mengalami Tanda-tanda dan Gejala yang Sama Semasa Krisis Pemulihan (Healing Crisis)? 

Semua orang adalah berbeza. Sesetengah orang mengalami krisis penyembuhan sejurus selepas pengambilan air Kangen, sementara yang lain hanya akan berlaku selepas satu atau dua bulan. Tahap keseriusan juga berbeza. Jika sistem badan lebih toksik, maka dia akan mengalami krisis pemulihan yang lebih berat.

Secara Umumnya, Berapa Lamakah Proses Pemulihan (Healing Crisis) Akan Berlangsung?

Ia bergantung kepada keadaan kesihatan individu. Ia boleh berlaku selama 2-3 hari atau 2-3 bulan.

Kebanyakan orang berasa lebih baik selepas mengambil air Kangen, Tetapi saya telah mengamalkan pengambilannya untuk seketika, dan saya tidak perasan sebarang perbezaan. Mengapa Ini Terjadi?

Secara umumnya, selepas beberapa waktu selepas pengambilan air Kangen, anda akan merasa beberapa perubahan (seperti semakin bertenaga, pergerakan usus yang lebih baik, dll.) Jika anda tidak sedar akan peningkatan apa-apa, penjelasan yang mungkin adalah:

1. Anda tidak mengambil dengan konsisten

2. Anda tidak mengamalkan seperti cara yang disyorkan

3. Takut melalui krisis pemulihan yang teruk, jadi anda berhenti mengambil semuanya sekaligus

4. Gaya pemakanan dan gaya hidup yang tidak seimbang

5. Penyakit kronik - memerlukan tempoh yang lebih lama untuk pulih

6. Keadaan tubuh yang kronik

Tanda Krisis Penyembuhan (Healing Crisis) dan Kemungkinan Punca:

1. Keletihan, berasa mengantuk - Tubuh berasid, fungsi hati yang lemah, terlalu letih, memerlukan rehat yang lebih,

2. Sakit kepala, kepala terasa berat- Tekanan darah yang tinggi, tanda-tanda detoksifikasi,

3. Demam, demam sedikit, keresahan - Metabolisma meningkat, merangsang fungsi imun badan

4. Cirit-birit, kerap membuang air besar, najis berwarna gelap dan berbau, air kencing berbau busuk - Tanda detoksifikasi, sisa-sisa toksin terkumpul di dalam kolon,

5. Kembung, perut bergas - Sistem penghadaman yang lemah

6. Ruam, gatal kulit, peluh berbau busuk, rembesan mukus, kelemumur - Fungsi hati yang lemah, kesihatan kolon dan sistem penghapusan yang lemah

7. Pengeluaran lendir seperti kahak, hidung berair - Fungsi paru-paru lemah, mengeluarkan kahak, tanda detoksifikasi

8. Hidung berdarah - Mungkin tanda anemia (tidak cukup darah merah)

9. Sakit di bahagian otot dan sendi- Tubuh berasid, toksin terkumpul di tempat yang sakit

10. Merasa lebih sakit di bahagian yang terjejas - Proses penyembuhan semakin cepat

11. Insomnia atau hiperaktif- Sistem saraf yang lemah

12. Haid tidak teratur, perubahan pada kitaran haid, gatal di punggung, semakin banyak mengeluarkan lendir. Ketidakseimbangan hormon, sedang memperbetulkan hormon

13. Pendarahan ketika membuang air besar - Mungkin buasir

14. Pening, lapar - Hipoglisemia (paras gula dalam darah yang rendah), anemia (tidak cukup darah merah)

15. Loya, sembelit, sedu - Sistem penghadaman lemah, masalah hati

16. Slight Edema (bengkak) - Masalah buah pinggang

Bagaimanakah Melalui Krisis Pemulihan (Healing Crisis) ? 

Pada waktu jangkamasa krisis pemulihan ini, minumlah banyak air bersih, rehat secukupnya, dan makanlah lebih sayuran dan buah-buahan. Selagi kita memahami ini adalah simptom pemulihan, kita akan mudah melalui fasa ini. In Sya Allah.

Makanan: asidik atau alkali

Chart below is guidelines on food...

Perhatikanlah apa yang kita makan.

Kebanyakan makanan sunnah adalah alkali. 

Subhanallah!!

Studies  show that carbohydrates foods are not good for obesity.

==#==#==#==#==#==#==#
Kurangkan 5 makanan putih
==#==#==#==#==#==#==#

1. Nasi - nasi akan diproses menjadi gula. Gula berlebihan adalah punca penyakit diabetis yg akan membawa kpd darah tinggi, lemah jantung dan sakit buah pinggang. Makan nasi sekali sahaja sehari sudah memadai. Sebagai alternatif pilihlah beras perang atau "unpolished rice".

2. Tepung - tepung dihasilkan daripada gandum yang juga akan diproses menjadi gula. Pilih tepung atta sebagai ganti kerana tepung atta dihasilkan daripada kekacang bukan gandum.

3. Susu pekat manis - susu pekat manis adalah "ibu" gula. Dihasilkan daripada isirong kelapa sawit bukannya susu yang sebenar pun. Pilihan terbaik ialah susu kambing asli, jika tak dapat yang segar yang tepung pun bagus. Susu kambing kaya dengan antibodi dan mudah dihadam. Pastikan ia betul asli tiada campuran lain.

4. Gula putih - gantikan dengan madu asli organik, gula melaka, gula perang atau stevia. Apapun tambahkan manis dalam senyuman, kurangkan manis dalam makanan/minuman.

5. Garam - pilih garam bukit atau garam laut dan elakkan menambahkan garam ke dalam masakan ketika ia masih panas kerana ia akan memusnahkan khasiat garam itu.

Tambahan:
* Menurut kajian yang dijalankan oleh IJN, individu yang mengambil teh tarik dan roti canai sekurang-kurangnya 2 kali seminggu berisiko menghidap penyakit jantung pada usia 30 tahun.

* Air kelapa sangat baik untuk diminum kerana ia bersifat alkali, dapat meneutralkan asid di dalam perut. Elakkan air berkarbonat kerana kandungan gulanya sangat tinggi!

* Makanan sunnah seperti minyak zaitun dan habbatus sauda juga amat baik untuk dijadikan menu harian inshaAllah^^

Umat Islam WAJIB jaga kesihatan kerana tubuh badan ini adalah amanah dan ia hanya dipinjamkan kepada kita oleh Allah s.w.t.

Dr Hasni Mohammed
CEO Sek Islam Adni

Sifat alkali pada susu kambing

Kenapa Rasulullah sunnahkan susu kambing?

Jawapannya kerana susu kambing alkali, manakala susu lembu bersifat asidik.

MashaAllah!!

Lihat disini: Hi Goat susu kambing

http://www.jutawanhr2u.com/index.php?category=90

The Shinya's Golden Keys to Good Health

Sambungan dari artikel sebelum ini.....

KENAPA BAHAN-BAHAN INI TIDAK BAIK UNTUK KESIHATAN?

1. ANIMAL-BASED PRODUCTS

- sumber seperti daging merah mengandungi kolesterol, lemak binatang, kurang dietary fiber.

- dairy products contains excessive female hormones.

- ikan di lautan terdedah dengan pencemaran, tuna umpamanya, mengandungi mercury (raksa).

Berbanding dengan PLANT-BASED PRODUCTS..

- membantu dalam membersihkan usus besar (colon cleansing).

- meningkatkan DETOX process.

2. REFINED GRAINS

- sumber beras putih menyebabkan diabetes.

3. AIR PILI

- sudah teroksida kerana ditambah klorin. Dengan itu, banyak free radicals.

4. PROSES OKSIDASI (OXIDATION)

- satu proses yang me menghasilkan free radicals.

- daily stress, smoking, dan aktiviti harian kita melalui proses Oksidasi ini.

- kesannya kita menjadi tua. proses penuaan.

5. ANTIBIOTIK

- menghasilkan bakteria yang lebih tahan lasak. Sudah terbiasa dengan antibiotik yang diberi.

EATING RIGHT

Mana mungkin kita mendapat semuanya sekali dengan satu jenis makanan saja. Sekurang-kurangnya kita harus memasukkan unsur2 berikut ke dalam diet kita.

GROUP A - water and enzymes

...kerana kedua-dua unsur ini membantu to breakdown the nutrients yang kita makan.

GROUP B - minerals and vitamins

...contoh...Ca untuk tulang.

GROUP C - phytochemicals and dietary fibers

....eliminate stools without residues in the colon,

...enchances the DETOX process,

....eg. coffee enema.

The SHINYA GOLDEN KEYS TO GOOD HEALTH

1. GOOD DIET

• 85 - 90% plant-based
• 10 - 15%a animal-based
• add - bee pollen, herbal tea, multi vitamins, brewers yeast.
• avoid - dairy, coffee, jap tea, chinese tea, english tea, sweets and sugar, alcohol, chocolate, fat and oils, table salt.

Other recommendations:

• berhenti makan dan minum 4 - 5 jam sebelum tidur,
• kunyah lumat setiap suapan sebanyak 30- 50 kali.
• jangan makan antara waktu makan, kalau perlu hanya buah-buahan.
• makan buah dan jus buah 30 -60 minit  sebelum makan.
• makan whole, unrefined grains and cereals.
• makan makanan yang segar (tanpa dimasak) atau kukus sekejap. Makanan yang panas melebihi 118 degrees mematikan enzim.
• jangan makan makanan yang sudah teroksida.
• makan makanan fermented (eg. tempe).
• berdisplin dalam pemakanan, anda adalah apa yang anda makan.
• berhenti sebelum merasa kenyang. Perut hanya memberitahu "aku sudah kenyang" selepas 20 minit ia diisi penuh.

2. GOOD WATER

• which contains antioxidant, replace dirty bodily fluid.
• minum 6 - 10 gelas air sehari.
• selepas bangun dari tidur, minum 1 - 3 cawan air.
• 1 jam sebelum makan, minum 2 - 3 cawan air.

3. REGULAR ELIMINATION

• make a habit to eliminate regularly.
• do not take laxatives.
• to detoxify liver, use coffee enema.

4. MODERATE EXERCISE

• buat latihan mengikut kemampuan dan umur kita.
• 30 min sekurang2nya sehari.
• eg. berjalan kaki, yoga, aerobics.

5.  ADEQUATE REST

• go to bed at the same time, every night.
• get 6 to 8 hours of sleep
• jangan makan atau minum 4 ke 5 jam sebelum tidur. 
• di siang hari, tidur sekejap (30 min) selepas lunch.

6. BREATHING AND MEDITATION

• practise meditation,
• practise positive thinking,
• buat deep breathing untuk 4 ke 5 kali dalam sejam. DEEP BREATHNG helps to rid the body toxins and free radicals. The EXHALE should be twice as long as INHALE.
• pakai pakaian yang longgar supaya tidak mengganggu pernafasan.
• listen to your own body and be good to yourself.

7. JOY AND LOVE

• joy and love boost your body's enzyme factor miraculously.
• take time every day for an attittude appreciation.
• laugh.
• sing.
• dance.
• live passionately and engage your life, your work and your loved ones with your full heart.

Ada yang perlu kita ubah untuk sihat. 

Bila sihat, kita boleh tunaikan kewajipan untuk Tuhan dan manusia di sekeliling kita dengan lebih sempurna.

Buku: The Rejuvenation Enzyme

Penulis: Hiromi Shinya, MD.
Chief of the surgical endoscopy unit, Beth Israel Medical Center.
Clinical Professor of surgery, Albert Einstein College of Medicine.

Seronok dan mengejutkan bila membaca buku ini. 

Seronok kerana dapat ilmu baru.

Mengejutkan kerana apa yang kita selalu makan bukanlah yang terbaik.

Di bawah ini saya kumpulkan intipati ilmu yang saya pelajari dari buku ini. Saya hanya akan memasukkan point penting saja. kalau nak tahu in detail, bolehlah baca sendiri.

Maaf juga. saya gunakan bahasa yang bercampur2, kerana nak get the message across.

SETIAP KITA PASTI ADA MERASA :

- OVERWEIGHT,

- BADAN LEMAH,

- MENGHIDAP PENYAKIT,

- DARI SEGI DALAMAN PULA, MALNOURISHED.

APA MASALAH UTAMA DIET KITA (WALAUPUN KITA DAH CUKUP MAKAN MINUM)? 

1. diet  kebiasaan kita....

• adalah tidak sihat..
• banyak animal-based products di dalam diet kita
• banyak refined grains
• namun semua ini, tidak membantu fizikal kita mendapatzat-zat yang diperlukan untuk tubuh badan kita.

2. Apa yang kurang dalam diet kita....

• air yang baik, dan enzim-enzim yang membantu memecahkan nutrien kepada komponene yang lebih halus,
• mineral dan vitamin,
• phytochemicals and dietary fibers.

Dr Shinya menegaskan yang "HUNGER IS HEALTHY". Bila kita overweight, bermakna sel-sel dalam badan kita hanya dormant, tidak digunakan, yang akhirnya menjadi lemak dsb - macam2 bahaya mendatang, antaranya metabolic disorders berlaku, heart disease and juga cancer. 

Ini kerana diet yang kita ambil, bukan membantu menyihatkan badan, tetapi menjadi RACUN pula kepada badan kita. 

The SHINYA LITTLE FAST

Dr Shinya telah memperkenalkan puasa kecil mengikut caranya. Tujuan LITTLE FAST ini adalah untuk "re-invigorate your cells". Lebih kurang maksudnya, bila kita trigger LAPAR, proses re-cycling mechanism to clean up old and damaged cells will begin. In other words,  the body has the ability to re-generate cells during starvation. Cells are detoxified and energized simultaneously.

Puasa sepert yang kita tahu, telah dilakukan dari zaman berzaman. Ada sahabat Nabi yang berpuasa 1 hari dan 3 hari seminggu. Mengikut kemampuan masing2.

CARANYA:

9pm - makan malam terakhir (last meal). Kalau rasa lapar, minum air KW.

Esok paginya....

8am - sebelum makan, minum air KW 500 - 750 ml. Sarapan hanya dengan buah-buahan yang tidak perlu dimasak. Minum lagi KW sampai lunch.

12pm - makan macam biasa.

Dengan ini, sehingga 12pm, kita sudah buat LITTLE FAST untuk 15 jam (keadaan STARVATION). Dalam masa itu, badan kita sudah re-generate cells to become productive cells. Sel-sel lemak akan terbakar. DETOXIFICATION juga berjalan dalam masa yang sama.


Tonton video di bawah ini tetang diet dan hubungkaitnya dengan usus besar kita:

Watch "Dr. Hiromi Shinya - Kangen Water Diet and Colon Health" on YouTube - Dr. Hiromi Shinya - Kangen Water Diet and Colon Health: https://youtu.be/QUa5tUIigHU


Tunggu bahagian kedua tentang "The Shinya's Golden Keys to Good Health"

Cara minum

Apabila kita baru bermula sesuatu yang baru, perlulah perlahan-lahan, Jangan terus terjun saja.
Tambah-tambah yang melibatkan badan kita.

Di sini saya kepilkan anjuran cara minum air Kangen ini.

Mulakan dengan pH 8.5.

Cuba sebotol dua dulu untuk seminggu dua. Lebih banyak kita minum lebih bagus. Nak senang, tukarkan saja masa minum air masak tu dengan air kangen.

Apabila berasa selesa dengan pH 8.5, tukar pula ke ph 9.0 untuk seminggu dua lagi.
Hingga mencapai pH 9.5.

Untuk minum hari-hari, pH 9.5 sudah cukup bagus.

Apa ada dengan air?

Betapa selama ini aku tidak tahu
Bahawa  air yang amat penting untuk badan kita
Mengandungi bermacam kisah

Kita dimomokkan dengan pelbagai isu air
Namun selamatkah air kita?
Yang datang dari pili
Yang dibeli dalam botol air mineral itu

Pencemaran
Bahan kimia merbahaya
Klorin
Florida
Lead poisoning
Racun serangga

Pelbagai penyakit juga menular melalui air
Hepatitis
Typhoid
Desentery
Flu

Begitu juga dengan pelbagai toileteries berjenama yang kita guna
mengalir bersama air
antibiotik
antidepressants
painkillers
antiseptics
shampoo

Aduhai....terlalu banyak, 

hingga menyesakkan dadaku.

"THE QUANTITY AND QUALITY OF THE WATER WE DRINK DETERMINES THE QUALITY OF OUR CELLS, THE PERFORMANCE OF OUR BODILY FUNCTIONS, AND OUR RESISTANCE TO DISEASE."

Extracted from this book .



WHAT IS DEHYDRATION?

When our body does not get enough water, it tries to conserve the moisture used for other body processes.


SYMPTOMS of DEHYDRATION

• headahes
• premenstrual problems
• during pregnancy - morning sickness
• acne
• constipation
• dry and itchy skin
• foul breath
• urinary track infection (UTI)
• constant sneezing, pressure, dry, unproductive coughs

Notee : coffee and alcohol dehydrates the body.