Nasihat supaya sihat

Perkongsian melalui WhatsApp

*NASIHAT YANG PERNAH SAYA TERIMA*

Wahai Isteriku, adik beradikku  sedara2ku dan sahabatku semua yg sudah capai umur 60+, 50, 40. Saya sudah berada di penghujung usia 50an.

Ada beberapa nasihat baik yang pernah diberikan kepada saya,

Mulai hari ini saya ingin berkongsi dan lakukannya demi kehidupan yang lebih bahagia.

*Nasihat Pertama#*

Cubalah berbekam sekali setahun walaupun ketika itu kita tidak mengalami kesakitan.

*Nasihat Kedua#*

Banyakkan minum air kosong kerana kebanyakan penyakit berpunca dari kurang air di dalam badan.

Asid merosakkan kesihatan

Perkongsian kesihatan melalui WhatsApp.

FACT YOU NEED TO KNOW ON ACID DESTROYING YOUR HEALTH

How Antacids Destroy Health

"There are two main consequences of low stomach acid:

1. You become protein malnourished. When your stomach acid is low, you are not able to digest protein. Improper digestion of protein creates toxins in your intestines that can set the stage for illness and disease. Improper digestion of protein also creates acidic blood, since protein is by nature acidic.

2. You become mineral deficient. As your blood becomes more acidic, it will look for minerals from anywhere in your body, in order to get your blood to its more ideal alkaline state. Acidic blood robs your body of minerals, even taking minerals from your bones (which is important to know if you want to prevent osteoporosis).

Tip mengatasi kanser

Perkongsian melalui WhatsApp

Nak share slot dalam rancangan Prof.Muhaya.com dalam TV Alhijrah dengan tajuk Mengatasi kanser. Kanser (atau barah) adalah kegagalan manusia yang kurang makan sayur dan buah.

Jadi tips mengatasi kanser: GBOMS

Banyakkan ...
G - Greens,
B - Berries,
O - Onion,
M - Mushrom,
S - Seeds.

Kurangkan protein dalam hidangan.

Banyakkan meminum air putih.

Elakkan protein, gula adalah baja untuk kanser.

Tip jaga mata

TIPS PENJAGAAN MATA BAGI PENGUNAAN KOMPUTER

Penggunaan komputer dengan cara betul dapat menjamin kesihatan mata yang baik. Beberapa panduan disediakan bagi pengguna komputer iaitu :

+ Kedudukan skrin komputer

Pastikan kedudukan komputer sama paras dengan mata dalam keadaan horizontal dan 30 cm dari mata.

+ Pencahayaan yang bersesuaian

Keletihan pada mata akibat penggunaan komputer berlaku apabila terdapat cahaya yang berlebihan dari sumber luar (matahari) dan lampu di dalam rumah atau pejabat. Pastikan pencahayaan di sekeliling komputer separuh lebih malap daripada cahaya lampu yang digunakan di rumah dan pejabat. Gunakan lampu pejabat atau bilik yang mempunyai intensiti yang bersesuaian.

Overcoming Alzheimer

After the age of 50 one may experience many types of illnesses.
But the one I am most worried about is Alzheimer's.

Not only would I not be able to look after myself, but it would cause a lot of inconveinence to family members....